fbpx

Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder – Sicherheit geht vor

Zwillingsratgeber helm-kinder-810x608 Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
geschrieben von Agnes
Du hast dich vielleicht schon gefragt, ab welchem Alter Kinder beim Fahrradfahren einen Helm brauchen. Schonmal vorweg: Ein Gesetz, dass Kinder einen Helm tragen müssen gibt es in Deutschland nicht. Anders in Österreich. Dort gibt es eine Fahrradhelmpflicht für Kinder bis zum Alter von 12 Jahren. Dennoch wird aus gutem Grund empfohlen auf dem Fahrrad einen Helm zu tragen. Und das gilt für Kinder, wie auch für Erwachsene. Wer als Erwachsener einen Helm trägt, schützt nicht nur seinen eigenen Kopf, sondern ist auch ein Vorbild für Kinder. Ich habe die Tage einen Helm für meinen Sohn gekauft, und dabei auf einiges geachtet.

Ab wieviel Jahren sollte mein Kind einen Fahrradhelm tragen?

Hier heißt es ganz klar: Je früher, desto besser. Dabei ist aber zunächst einmal entscheidend, ab welchem Alter du dein Kind mitnehmen solltest. Für Neugeborene ist die Erschütterung noch viel zu groß. Mit eingehängten Vorrichtungen können die Babies ab dem 4. Lebensmonat im Anhänger fahren. Für Kindersitze auf dem Fahrrad und im Kinderanhänger gilt, dass die Kleinen zunächst ihren Kopf selber stützen können. Das klappt meist zuverlässig ab einem dreiviertel Jahr. Der beste Zeitpunkt für den ersten eigenen Helm.

Helmgröße, Passform und Fakten zum Fahrradhelm fürs Kind

Ein Fahrradhelm sollte immer perfekt sitzen. Das bedeutet, dass er nicht zu eng aufliegt und auch nicht verrutscht. Der Hinterkopf, die Schläfen und auch die Stirn müssen komplett bedeckt sein. Wichtig ist, dass der Helm über ein Verstellsystem verfügt. Dadurch kann der Nachwuchs ihn länger tragen. Er sollte fest sitzen aber keinesfalls an einigen Stellen drücken.

Aufbau und Wirkung von Kinderfahrradhelmen

Der Helm ist der entscheidende Schutz bei einem Unfall. Schon bei niedrigen Geschwindigkeiten kann der Aufprall auf dem Asphalt zu schweren Verletzungen führen. Da ist der Fahrradhelm das schützende Kissen. Alle Helme, die im Handel erhältlich sind, haben ein Prüfzeichen und erfüllen damit die Schutzkriterien. Wichtig ist, dass der Helm unbeschädigt ist. Ein Helm, der bereits einen Unfall hinter sich hat, oder Brüche aufweist, kann nicht mehr Schützen. Wichtiges Qualitätsmerkmal eines Helms für Kinder sind auch die Belüftungslöcher. Davon sollte der Helm ausreichend haben, damit das Kind darunter nicht schwitzt.

Die optimale Form des Helmes

Da viele Kleinkinder mittlerweile meistens im Anhänger mitreisen, empfiehlt es sich darauf zu achten, dass der Helms hinten abgeflacht ist. Hierdurch stört er beim Sitzen und Anlehnen nicht. Nach vornen sind die Helme meistens etwas länger. Damit schützen sie das Gesicht vor einem ungestützten Aufprall. Wichtig bei der Auswahl des Helms ist die Größe. Hierbei ist zunächst der Kopfumfang entscheidend. Die XS Größen beginnen bei einem Umfang von etwa 44cm. Beim Kauf solltet ihr mit der engsten Einstellung rechnen. Schließlich wächst der Kopf eures Kindes in den nächsten Monaten und Jahren weiter.

Zusätzliche Sicherheit

Ist dein Kleinkind mal auf dem eigenen Laufrad oder dem Rollen unterwegs, dann werden Reflektoren am Helm wichtig. Angesichts dessen, dass du den Helm lange behalten möchtest, ist es also ratsam schon beim ersten Kauf darauf zu achten. Reflektoren sorgen für mehr Sichtbarkeit im Straßenverkehr.

Wie wird die Helmgröße ermittelt?

Um die ideale Helmgröße zu bestimmen, wird lediglich ein Maßband benötigt. Dieses wird an die Stirn des Nachwuchses angelegt und dann horizontal um den Kopf ausgerollt. Zwischen den Augenbrauen sollte ungefähr eine Fingerbreite passen. Dadurch wird gewährleistet, dass der gewählte Helm nicht zu eng sitzt. Wichtig ist auch, dass das Maßband beim Vermessen nicht verrutscht. Viele Kinder mögen das nicht besonders, dennoch ist es sehr wichtig. Um den Nachwuchs davon zu überzeugen, können die Eltern ein Spiel aus der Vermessung machen, indem sie sich anschließend ebenfalls vermessen lassen. Um die richtige Helmgröße zu finden, muss zu dem ermittelten Kopfumfang noch ungefähr ein Zentimeter hinzugegeben werden. Wer kein Maßband besitzt, kann alternativ auch eine Schnur verwenden, die dann mit einem Lineal oder einem Zollstock gemessen wird.

Welche unterschiedlichen Kinderfahrradhelm-Größen gibt es?

Wie bei den Helmen für Erwachsene variieren auch die Größen der Kinderfahrradhelme von Hersteller zu Hersteller. Daher sollten die Eltern trotz Vermessung mehrere Modelle ausprobieren. Die kleinste Größe kann bereits ab einem Jahr beziehungsweise ab einem Kopfumfang von 44 cm getragen werden. Grundsätzlich sollten die Eltern beim Kauf lieber ein etwas zu großes als ein zu kleines Modell wählen. Denn dieses kann der Nachwuchs noch etwas länger nutzen und hineinwachsen. Bei einem Kopfumfang von 50 cm ist eine Helmgröße von 49 cm bis 53 cm eher geeignet als die Größe 46 cm bis 51 cm.

Einteilung der verschiedenen Helmgrößen

  • 0-3 Jahre: 44-52 cm
  • 2-7 Jahre: 46-57 cm
  • 5-12 Jahre: 52-60 cm
  • 12-80+ Jahre: 52-65 cm

Test-Tipp: Lass Deine Kinder die Helme für ungefähr 15-20 Minuten ausprobieren. Wenn sie in dieser Zeit nicht verrutschen und/oder Druckstellen hinterlassen, ist die richtige Größe gefunden wurden.

Material, Haltbarkeit und Pflege (Mikro-, Hart- oder Softschale?)

Wichtiges Merkmal für Kinderhelme ist ihr Gewicht. Für Tragekomfort und Entlastung des Nackens gilt: je leichter desto besser. Die Helme sind daher aus Hartschaum und Kunststoff gefertigt. Was die Pflege eines Fahrradhelms betrifft, so ist es ratsam, die Innenpolster regelmäßig zu reinigen. Sie lassen sich einfach herausnehmen und waschen. Aber auch bei guter Pflege solltest du den Helm nach 4-5 Jahre ersetzen. Nach dieser Zeit lässt die Qualität der Materialien nach. Aber schließlich wächst auch der Kopfumfang der Kinder weiter.

Wie sitzt der Fahrradhelm bei Deinem Kind richtig?

Die vordere Kante des Helmes sollte mit den Augenbrauen abschließen. Dabei ist es wichtig, dass der Fahrradhelm nicht schief oder zu tief am Nacken sitzt. Dabei solltest Du beachten, dass der Helm so fest sitzt, dass die Stirn deines Kindes Falten schlägt, wenn man den Helm vor- und zurückbewegt. Die Riehmen sollten straff gespannt sein, so dass der Helm eng am Kinn anliegt.

Alpina Kinder Radhelm Ximo Fahrradhelm
Alpina Kinder Radhelm Ximo Flash Fahrradhelm
UVEX Kinder Helm Kid 1
Zwillingsratgeber thumb-spacer Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
Zwillingsratgeber thumb-spacer Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
Zwillingsratgeber thumb-spacer Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
ALPINA Ximo Fahrradhelm, Kinder, pirate, 49-54
ALPINA Ximo Flash Fahrradhelm, Kinder, white...
Uvex Kinder Helm Kid 1, Safari, 47-52 cm,...
Extrem leicht und sicher durch eine vollständige Verbindung zwischen EPS-Kern und Außenschale Optimale Kühlung durch Belüftungsöffnungen Individuelle Größenanpassung an die Kopfform durch ein stabiles Anpassungssystem, das mit einem zusätzlichen, freigleitenden Kopfband im Helminnenraum kombiniert wird Hohe Sichtbarkeit durch reflektierende Elemente und ein optionales LED-Licht zum leichten Einbau ins Helmheck Optional ausstattbar mit Microfleece Winter Cap für kalte Tage
Extrem leicht und sicher durch eine vollständige Verbindung zwischen EPS-Kern und Außenschale Optimale Kühlung durch Belüftungsöffnungen Individuelle Größenanpassung an die Kopfform durch ein stabiles Anpassungssystem, das mit einem zusätzlichen, freigleitenden Kopfband im Helminnenraum kombiniert wird Hohe Sichtbarkeit durch reflektierende Elemente und ein optionales LED-Licht zum leichten Einbau ins Helmheck Optional ausstattbar mit Microfleece Winter Cap für kalte Tage
Leichte Helmkonstruktion bei höchster Schlagfestigkeit durch die untrennbar verbundene Schale aus EPS-Innenschicht und Polycarbonat-Außenschicht Optimale Anpassung an Kopfumfang und Kopfform durch das uvex 3D IAS 3.0 System inkl. Höhenverstellung Das FAS-Gurtband lässt sich leicht und stufenlos exakt an die eigene Kopfform anpassen Einhändiges Öffnen des Helms durch den anatomisch geformten Komfortverschluss uvex monomatic Erweiterbar mit einem ansteckbarem LED-Licht (optional)
-
-
-
27,92 EUR
43,89 EUR
44,95 EUR
Alpina Kinder Radhelm Ximo Fahrradhelm
Zwillingsratgeber thumb-spacer Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
ALPINA Ximo Fahrradhelm, Kinder, pirate, 49-54
Extrem leicht und sicher durch eine vollständige Verbindung zwischen EPS-Kern und Außenschale Optimale Kühlung durch Belüftungsöffnungen Individuelle Größenanpassung an die Kopfform durch ein stabiles Anpassungssystem, das mit einem zusätzlichen, freigleitenden Kopfband im Helminnenraum kombiniert wird Hohe Sichtbarkeit durch reflektierende Elemente und ein optionales LED-Licht zum leichten Einbau ins Helmheck Optional ausstattbar mit Microfleece Winter Cap für kalte Tage
-
27,92 EUR
Alpina Kinder Radhelm Ximo Flash Fahrradhelm
Zwillingsratgeber thumb-spacer Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
ALPINA Ximo Flash Fahrradhelm, Kinder, white...
Extrem leicht und sicher durch eine vollständige Verbindung zwischen EPS-Kern und Außenschale Optimale Kühlung durch Belüftungsöffnungen Individuelle Größenanpassung an die Kopfform durch ein stabiles Anpassungssystem, das mit einem zusätzlichen, freigleitenden Kopfband im Helminnenraum kombiniert wird Hohe Sichtbarkeit durch reflektierende Elemente und ein optionales LED-Licht zum leichten Einbau ins Helmheck Optional ausstattbar mit Microfleece Winter Cap für kalte Tage
-
43,89 EUR
UVEX Kinder Helm Kid 1
Zwillingsratgeber thumb-spacer Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
Uvex Kinder Helm Kid 1, Safari, 47-52 cm,...
Leichte Helmkonstruktion bei höchster Schlagfestigkeit durch die untrennbar verbundene Schale aus EPS-Innenschicht und Polycarbonat-Außenschicht Optimale Anpassung an Kopfumfang und Kopfform durch das uvex 3D IAS 3.0 System inkl. Höhenverstellung Das FAS-Gurtband lässt sich leicht und stufenlos exakt an die eigene Kopfform anpassen Einhändiges Öffnen des Helms durch den anatomisch geformten Komfortverschluss uvex monomatic Erweiterbar mit einem ansteckbarem LED-Licht (optional)
-
44,95 EUR

Letzte Aktualisierung am 29.08.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Falsche Benutzung vermeiden

Es sollte immer darauf geachtet werden, dass der Helm nicht zu hoch an der Stirn sitzt, denn im Falles eines Sturzes, wäre die Stirn nicht geschützt.

Zwillingsratgeber fahrradhelm-kinder Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor

Kann der Helm nach einem Sturz weiter verwendet werden?

Gerade wenn die Kleinen das Fahrradfahren gerade erst lernen, kommt es irgendwann zwangsläufig zu einem Sturz. Anschließend wird der Helm gründlich untersucht. Sind Risse oder Brüche zu erkennen, sollte er nicht mehr verwendet und gegen ein neues Modell ausgetauscht werden. Denn dann kann er den empfindlichen Kopf des Nachwuchses bei einem weiteren Sturz nicht mehr richtig schützen. Aus diesem Grund sollten die Eltern die Kinder ermutigen, ihnen von jedem Sturz zu erzählen.

Beliebte Kinderhelm-Marken

Helme gibt es in allen Farben. Wichtiger als das Aussehen sollten aber die Qualitätsmerkmale sein, die in diesem Beitrag aufgeführt wurden. Zu Orientierung habe ich euch drei beliebte Marken angeschaut. Da ist zum einen UVEX, die teils ziemlich coole Designs haben. Die Helme sind ab 44cm verfügbar. Gut finde ich auch, dass sie am Hinterkopf weit nach unten gehen. Mit den PVC Schalen haben sie ein sehr geringes Eigengewicht. Dann ist da natürlich ABUS, die seit vielen Jahren für Deutsche Qualität bei Fahrradausstattung stehen. Die Größen passen ab etwa einem dreiviertel Jahr. Die Helme haben flache Rückseiten, damit sie im Sitz nicht stören. Als dritte Marke sei hier KED genannt. Ebenfalls ab den kleinsten Größen erhältlich und super einstellbar. Ich persönlich finde die Designs der Marke sehr ansprechend.

Worauf muss bei dem Kauf eines Fahrradhelms geachtet werden?

Beim Kauf eines Kinderhelms sollten folgende Punkte beachtet werden:

  • Belüftungsschlitze
  • Größe
  • Design
  • Gewicht
  • Prüfsiegel (GS, TÜV)
  • Reflektoren
  • Polsterung und
  • Zubehör (Regenhaube, Helmmütze mit Ohrenschützern)
Darauf ist zu achten Tipps & Hinweise
Passform des Helmes
  • Helm darf auf keinen Fall verrutschen
  • Tragekomfort (der Helm sollte bequem sitzen)
  • Verstellsysteme
  • Riemen, die den Helm festhalten, sollen links und rechts am Ohr vorbei gehen (dürfen Ohrmuschel nicht quetschen und/oder kreuzen)
Größe & Gewicht
  • Helme mit geringerem Gewicht bevorzugen (200-400 Gramm) = denn die Nackenmuskulatur ist bei Babys & Kleinkindern noch nicht so ausgeprägt
  • Materialien: Kunststoff & Hartschaum
  • Tragedauer zeitlich begrenzen
  • Größen: XS-S für Babys
  • Kopfumfang richtig ausmessen (siehe Text oben)
  • lieber ein etwas größeres Model wählen
Verschluss
  • Kinder sollten den Helm nicht selber öffnen könenn
  • muss einrasten
  • Kinnriemen verstellbar
Sicherheit
  • auf Reflektoren und auffallende Farbe achten (so wird man besser von anderen gesehen)
  • für Brillenträger eignen sich Helme mit Visier
  • Belüftungsschlitze sind wichtig
  • DIN EN 1078 Norm bevorzugen
  • TÜV Siegel prüfen
  • Tests bei Stiftung Warentest lesen
  • Helme nach max. 5 Jahren auswechseln (Materialermüdung)
   

Helme für Kinder

Alpina Kinder Radhelm Ximo Fahrradhelm
Alpina Kinder Radhelm Ximo Flash Fahrradhelm
UVEX Kinder Helm Kid 1
Zwillingsratgeber thumb-spacer Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
Zwillingsratgeber thumb-spacer Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
Zwillingsratgeber thumb-spacer Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
ALPINA Ximo Fahrradhelm, Kinder, pirate, 49-54
ALPINA Ximo Flash Fahrradhelm, Kinder, white...
Uvex Kinder Helm Kid 1, Safari, 47-52 cm,...
Extrem leicht und sicher durch eine vollständige Verbindung zwischen EPS-Kern und Außenschale Optimale Kühlung durch Belüftungsöffnungen Individuelle Größenanpassung an die Kopfform durch ein stabiles Anpassungssystem, das mit einem zusätzlichen, freigleitenden Kopfband im Helminnenraum kombiniert wird Hohe Sichtbarkeit durch reflektierende Elemente und ein optionales LED-Licht zum leichten Einbau ins Helmheck Optional ausstattbar mit Microfleece Winter Cap für kalte Tage
Extrem leicht und sicher durch eine vollständige Verbindung zwischen EPS-Kern und Außenschale Optimale Kühlung durch Belüftungsöffnungen Individuelle Größenanpassung an die Kopfform durch ein stabiles Anpassungssystem, das mit einem zusätzlichen, freigleitenden Kopfband im Helminnenraum kombiniert wird Hohe Sichtbarkeit durch reflektierende Elemente und ein optionales LED-Licht zum leichten Einbau ins Helmheck Optional ausstattbar mit Microfleece Winter Cap für kalte Tage
Leichte Helmkonstruktion bei höchster Schlagfestigkeit durch die untrennbar verbundene Schale aus EPS-Innenschicht und Polycarbonat-Außenschicht Optimale Anpassung an Kopfumfang und Kopfform durch das uvex 3D IAS 3.0 System inkl. Höhenverstellung Das FAS-Gurtband lässt sich leicht und stufenlos exakt an die eigene Kopfform anpassen Einhändiges Öffnen des Helms durch den anatomisch geformten Komfortverschluss uvex monomatic Erweiterbar mit einem ansteckbarem LED-Licht (optional)
-
-
-
27,92 EUR
43,89 EUR
44,95 EUR
Alpina Kinder Radhelm Ximo Fahrradhelm
Zwillingsratgeber thumb-spacer Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
ALPINA Ximo Fahrradhelm, Kinder, pirate, 49-54
Extrem leicht und sicher durch eine vollständige Verbindung zwischen EPS-Kern und Außenschale Optimale Kühlung durch Belüftungsöffnungen Individuelle Größenanpassung an die Kopfform durch ein stabiles Anpassungssystem, das mit einem zusätzlichen, freigleitenden Kopfband im Helminnenraum kombiniert wird Hohe Sichtbarkeit durch reflektierende Elemente und ein optionales LED-Licht zum leichten Einbau ins Helmheck Optional ausstattbar mit Microfleece Winter Cap für kalte Tage
-
27,92 EUR
Alpina Kinder Radhelm Ximo Flash Fahrradhelm
Zwillingsratgeber thumb-spacer Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
ALPINA Ximo Flash Fahrradhelm, Kinder, white...
Extrem leicht und sicher durch eine vollständige Verbindung zwischen EPS-Kern und Außenschale Optimale Kühlung durch Belüftungsöffnungen Individuelle Größenanpassung an die Kopfform durch ein stabiles Anpassungssystem, das mit einem zusätzlichen, freigleitenden Kopfband im Helminnenraum kombiniert wird Hohe Sichtbarkeit durch reflektierende Elemente und ein optionales LED-Licht zum leichten Einbau ins Helmheck Optional ausstattbar mit Microfleece Winter Cap für kalte Tage
-
43,89 EUR
UVEX Kinder Helm Kid 1
Zwillingsratgeber thumb-spacer Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor
Uvex Kinder Helm Kid 1, Safari, 47-52 cm,...
Leichte Helmkonstruktion bei höchster Schlagfestigkeit durch die untrennbar verbundene Schale aus EPS-Innenschicht und Polycarbonat-Außenschicht Optimale Anpassung an Kopfumfang und Kopfform durch das uvex 3D IAS 3.0 System inkl. Höhenverstellung Das FAS-Gurtband lässt sich leicht und stufenlos exakt an die eigene Kopfform anpassen Einhändiges Öffnen des Helms durch den anatomisch geformten Komfortverschluss uvex monomatic Erweiterbar mit einem ansteckbarem LED-Licht (optional)
-
44,95 EUR

Letzte Aktualisierung am 29.08.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Ich habe die Tage einen Helm für meinen Sohn gekauft und dabei auf viele Dinge geachtet. Nun hoffe ich, dass auch dir die Tipps und Ratschläge weiterhelfen, die richtige Wahl zu treffen.

Zwillingsratgeber f92c20c100944076a0bdbfa0612ca85e Der richtige Fahrradhelm für Deine Kinder - Sicherheit geht vor

Weiterführende Links:

Über mich

Agnes

Zwillingsmutter (Jungs) + 1 (Tochter), Musik-, Indien- und Lyrikfan. Arbeitsmässig habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und arbeite als Head of Online-Marketing für einen Finanzdienstleister. Falls Du Fragen zum Marketing / SEO für deine Webseite hast, kannst Du mich gerne einfach anschreiben.